Si queres mejorar tu calidad de vida tenes que cambiar de piel, salir de la zona de confort, cambiar creencias, habitos que tenemos incorporados desde muy chiquitos.
En este ebook vas a encontrar un poco de los
-Los habitos, la disciplina.
-La relacion con la comida, como te afectan ciertos cambios.
-El trauma y la ansiedad
-Como optimizar la nutricion y el entrenamiento.
-La importancia de la creatividad.