Desde mi experiencia te hablo de la importancia de escucharse, no castiges a tu cuerpo de tus emociones. Tenes la libertad de elegir que comer.
ESCUCHA A TU CUERPO
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Mira para adentro, controla tus emociones. No caigas en el juego de la mente, aprende a escucharte. La conciencia detras del acto es lo que realmente importa. No te encierres en dietas, en prohibirte, ESCUCHATE.
